［貓太太］2016年度自炊報告（下）質性分析
(廢文3連發）
飲食內容分析/
魚、肉、蔬菜、豆類均衡且具多樣性，唯烹調技巧仍須更純熟，以維持品質之穩定；為維護健康，烹調手法在煎炒滷烤之外，可針對蒸及涼拌研究；醬料的運用須再斟酌，朝清淡鮮美精進。
進食情況/
長女：扭動、攀爬、尿遁
幼女：滾動、攀爬、盧討餵
母：計算（卡路里）、掙扎（該不該吃）、暴躁（對兩隻）、癱軟（放棄）
父：不分冷熱、美味與否全數完食（棒）
小結：父為推動本飲食計畫重要的力量
身體及健康狀況/
長女：正常生長，偏矮瘦。
次女：正常生長，偏高壯。
母：正常，離理想體重三公斤，有膽結石，不可過於油膩，增加纖維質攝取。
父：正常，被過度餵養逐漸偏離標準體型，缺鐵，建議增加鐵類食物之攝取。
圖為：第一次垃圾食物就上手的啵啵
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